【Excel】時間の考え方について

2025/10/15  

時刻の書式から数値を取り出すには24を掛ければいい エクセルの1は、「時刻」の書式では1日=24時間を表します。 つまり、時刻から数値を取り出すには24を掛ければいいということです。 ここでいう「数値 ...

ブルーライトが目に与える3つの悪影響

2025/10/8  

あなたの目は疲れていませんか? 最近見えずらいと感じることはありますか? 車の運転で、標識や案内表示が見えずらくなった 新聞や本など近くが見えずらい、目がかすむ PCやスマホの画面を長時間みることが多 ...

タバコをやめて最初の1週間

2025/10/8  

僕がタバコをやめてから最初の1週間はどうだったのかを振り返ってみたいと思います。 緊張と不安の初日 スタートした初日は目覚めから緊張と不安でいっぱいでした。 前日までに燃焼系や加温系のタバコを断ってい ...

【Excel】文字列から日付の変換&日付から文字列の変換

2025/9/27  

日付の「/(スラッシュ)」を省略して入力する方法 エクセルでは日付に関する文字列操作をよくつかいます。 エクセルは、「月」と「日」の数値の間に「/(スラッシュ)」を入れれば日付として認識してくれます。 ...

タバコをやめたら見えてきた3つのこと

2025/10/8  

タバコをやめたら見えてきた3つのこと タバコをやめると以前はまったく気づかなかったことに気づきます。 以前は吸う側だったので気にもしていなかったのですが、吸わない側からするとこのように見えるんだと日々 ...

【Excel】時間の考え方について

2025/10/15  

時刻の書式から数値を取り出すには24を掛ければいい エクセルの1は、「時刻」の書式では1日=24時間を表します。 つまり、時刻から数値を取り出すには24を掛ければいいということです。 ここでいう「数値 ...

【Excel】文字列から日付の変換&日付から文字列の変換

2025/9/27  

日付の「/(スラッシュ)」を省略して入力する方法 エクセルでは日付に関する文字列操作をよくつかいます。 エクセルは、「月」と「日」の数値の間に「/(スラッシュ)」を入れれば日付として認識してくれます。 ...

【Excel】1か月後、1年後の日付を表示させる

2025/10/17  

1か月後、1年後を表示させるには数式が必要 エクセルのシート上で日付を扱う機会は多いと思います。 1日は+1すればいいのですが、月単位、年単位となると、多少コツというか数式で手を加える必要が出てきます ...

【Excel】「INT」関数と「ROUNDDOWN」関数の違い

2025/10/1  

突然ですが、ExcelのINT関数とROUNDDOWN関数の違いってなんでしょうか。 どちらも小数点以下を切り捨てて整数にするときに使われることが多いですよね。 INT関数の方が文字数が少ないのでよく ...

【Excel】テキストボックスが選択できないときの解決方法

2025/10/16  

入力欄?削除できないテキストボックスのオブジェクト クリックしても選択できない入力欄みたいなオブジェクトは、移動したり、削除することができないので、扱いに困ってしまいます。 保存せずに閉じてやり直すし ...

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タバコをやめて最初の1週間

2025/10/8  

僕がタバコをやめてから最初の1週間はどうだったのかを振り返ってみたいと思います。 緊張と不安の初日 スタートした初日は目覚めから緊張と不安でいっぱいでした。 前日までに燃焼系や加温系のタバコを断ってい ...

タバコをやめたら見えてきた3つのこと

2025/10/8  

タバコをやめたら見えてきた3つのこと タバコをやめると以前はまったく気づかなかったことに気づきます。 以前は吸う側だったので気にもしていなかったのですが、吸わない側からするとこのように見えるんだと日々 ...

ベランダ喫煙と吸い殻トラブル

2025/10/8  

家での喫煙場所は? 家に帰ったら部屋では吸えない、喫煙場所はもっぱらキッチン換気扇の下かベランダそんな人も多いのではないでしょうか。 ベランダ喫煙も、マンションによっては安全上の理由から管理組合により ...

「いいな」がここにある?禁煙後に日常で感じたこと5選

2025/9/5  

そろそろ禁煙する?! 喫煙者にとっては肩身の狭い世の中になってきました。 最近では建物内は全面禁煙のところも多いですし、喫煙できる場所も年々少なくなってきています。 そろそろ自分も禁煙しようかと思って ...

興味なかったけど・・・きっかけは突然に

2025/8/12  

十代を振り返ってみると 十代を振り返ってみると、早い人は中学生ぐらいからタバコに対して興味を持ち始める人が多かった気がします。 いわゆる不良と呼ばれる人たちが駅周辺で吸っていたのをよく見かけました。 ...

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ブルーライトが目に与える3つの悪影響

2025/10/8  

あなたの目は疲れていませんか? 最近見えずらいと感じることはありますか? 車の運転で、標識や案内表示が見えずらくなった 新聞や本など近くが見えずらい、目がかすむ PCやスマホの画面を長時間みることが多 ...

ポリフェノールの健康効果はどこに効く?

2025/10/8  

40代以降は年齢を感じる 20~30代とは違って、40代を超えると年齢を感じることが多くなると言います。 例えば、見た目や体力は若いときには無かった変化が出てきます。 顔のシワ増えやハリが無くなってき ...

4つの健康メリット!青汁はおどろくほど万能なドリンク

2025/9/5  

青汁は実は万能ドリンクではないかと思うぐらい多岐にわたる効果が期待できる飲み物なんです。こんなすばらしいものを今まで取り入れていないことが分かったら損した気分になるかもしれませんよ! 青汁が美容や健康 ...

たまった疲れを回復するヒミツの食材

2025/7/21  

ヒミツの食材は特別食? たまった疲れを回復するといわれている秘密の食材はローヤルゼリーです。 ローヤルゼリーは女王蜂のみが食べる特別食です。このローヤルゼリーを食べない働き蜂と比べると、寿命や体の大き ...

肌老化を加速させる4つの原因~美容成分の弱点~

2025/10/8  

肌老化の原因は? 老化という言葉が気になり始めた今日この頃・・・ 年齢とともに、口もとのほうれい線、目もとの小じわ、肌のハリなど気にしてる人は多いのではないでしょうか。 「年齢だから」とあきらめている ...

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