若さと健康で元気に仕事したい人の

自分磨きとExcelを考えるブログ

自分磨き

: 髪を元気なままで維持するコツ

2025/5/11

髪にハリやコシがないとしたら、原因のひとつは、毛穴に詰まった皮脂や整髪料です。髪を元気なままで維持するコツは、しっかりと頭皮や毛穴の汚れを落とすこと。多くの人が髪の毛の補修、ツヤ、まとまり感を出す ...

自分磨き

: 今年のGW

2025/4/29

まだ始まっていないGW 今年のゴールデンウィークは飛び石連休です。ニュースでは、「平日に休みが取れれば○○連休！」と言ってますが、そんな簡単には休めません！

自分磨き